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miércoles, 8 de agosto de 2012

Scouting en baloncesto. Información para ganar


Los partidos de baloncesto entre equipos igualados se deciden por pequeños detalles. Conocer los puntos fuertes y débiles del rival y saber cómo actuar ante ellos puede ser la diferencia que incline la balanza de un lado u otro. En eso consiste el scouting, en analizar a fondo al contrincante para mejorar la preparación del partido.

Para conocer los detalles de este trabajoso proceso nos acercamos a ver sobre el terreno cómo preparan sus partidos dos equipos de la región, el Balneario de Archena, de LEB Bronce, y el Polaris World, de la ACB. El equipo archenero se ubica en un ámbito semi-profesional, mientras que el equipo de la capital de Murcia se mueve en la élite. La calidad del trabajo final es comparable aunque el equipo ACB cuenta con cierta ventaja en cuanto a medios y recursos tecnológicos.

Alex Navarro a pie de pista. Foto de JBG/EJ2El trabajo de scouting suele recaer en un entrenador ayudante. En el caso del Balneario de Archena es Gonzalo Palmeiro, segundo entrenador, el responsable de este trabajo, labor que compagina con la preparación del equipo junior y su asistencia técnica a Felipe Coello, primer técnico, en los entrenamientos diarios y los partidos. En el caso del Polaris el encargado de esta labor es el tercer entrenador, Álex Navarro, cuya labor se centra casi exclusivamente en la preparación del scouting del equipo al que se enfrente esa semana. En el caso del Balneario de Archena el partido a preparar es contra el Badajoz, mientras que el Polaris acababa de disputar su encuentro victorioso contra el MMT Estudiantes.

Básicamente, el trabajo de scouting consiste en recopilar información del rival: estadísticasgenerales e individuales, videos de los últimos partidos y detección de sus tendencias y jugadas más empleadas. Con todo ello se elaboran varios documentos informativos: un dossier impreso, un video y paneles impresos para el vestuario. Esa información se complementa con reuniones diarias entre el primer entrenador y el asistente encargado del scouting para preparar tanto los entrenamientos diarios como el partido semanal.

Alex Navarro junto al equipo técnico del Polaris a pie de pista. Foto de JBG/EJ2
El trabajo semanal de análisis del contrincante es el primero que se pone en marcha en el engranaje de un equipo. Mientras los jugadores descansan tras la disputa del último encuentro el scouting ya está en marcha. Lo primero es recopilar las estadísticas de conjunto e individuales, con lo que se prepara una comparativa de datos de ambos equipos. Inmediatamente después hay que comenzar con el visionado de partidos del contrincante de esa semana, para lo que es preciso previamente conseguir varias grabaciones de partidos, y ahí estriba una de las principales diferencias entre ACB y LEB. Alex Navarro nos explica el proceso: “Los equipos ACB cuentan con una intranet (una internet privada) en la que cada equipo ha de volcar una copia digitalizada de cada partido disputado en casa, con lo que normalmente el lunes por la mañana ya están disponibles para todos los clubs los partidos de la jornada para que, en menos de una hora por partido, cada equipo se descargue a su ordenador una copia del encuentro que le interese” comenta Alex, quien añade que para un futuro próximo está “experimentando una tecnología que nos permita hacer la selección de jugadas en tiempo real, a pie de pista, para poder visionarlas en los tiempos muertos o el descanso”. Los equipos LEB no cuentan con tanta tecnología y, para cumplir el acuerdo que les obliga a proporcionar una copia de su último partido a su siguiente rival, recurren a los servicios de mensajería urgente para enviar al otro equipo cada DVD.

Felipe Coello da instrucciones en un entremanientoEs lunes por la mañana, y a eso de las 11.00 h. en la sede del Balneario de Archena Gonzalo Plameiro ya lleva un buen rato visionando partidos del Badajoz, el equipo contra el que se verán las caras el siguiente viernes. Nos explica Gonzalo que en el primer visionado “repaso el partido entero, sin parar la grabación, pues lo que busco es observar las dinámicas de partido”, afirma el técnico. Gonzalo aprovecha el visionado en tiempo real para ir marcando en el ordenador las jugadas que le podrían interesar para preparar el video del viernes y, al tiempo, tomar unas primeras notas en la libreta que le acompaña a todas partes. En un segundo visionado selectivo de los partidos el técnico repite las jugadas que le interesan tantas veces como sea necesario para anotar los detalles de los movimientos del rival y las peculiaridades técnicas de cada jugador.

A las 13:30, el técnico ya dispone de algunas notas sobre el juego de conjunto de los extremenos, varios detalles sobre características individuales de los mejores jugadores del Badajoz y los gráficos con sus movimientos más utilizados. Con la ayuda del programa Playbook, el software más utilizado para representar movimientos de jugadores en una pista de baloncesto, Gonzalo dibuja en unos segundos varias secuencias de un par de sistemas del rival, material con el que de inmediato prepara un correo electrónico dirigido al primer entrenador, Felipe Coello. “Felipe, aquí te envío la primera remesa de movimientos. Como primera impresión me ha agradado su intención de jugar con mucho ritmo y poniendo la pelota muy rápido en el interior de la zona, donde los pívots tratan de coger la posición lo más cerca posible del aro”, comenta Gonzalo al entrenador principal para que tenga a tiempo la información necesaria para preparar el entrenamiento de esa tarde. Ya en el parquet el equipo ensaya esa tarde estos movimientos en 5x0 (cinco jugadores sin defensa) y de inmediato pasan a realizar su repetición en 5x5 (cinco contra cinco). El objetivo es que ya en los primeros entrenamientos semanales los jugadores se familiaricen con los movimientos que más emplea su contrincante, para en días posteriores practicar la mejor manera de defenderlos.


LAS DIFERENCIAS ACB Y LEBAunque la calidad de la información final es similar las diferencias estriban especialmente en los lógicos mayores medios del equipo ACB.
Dedicación: En ACB Alex se dedica casi exclusivamente al trabajo de scouting, mientras que Gonzalo ha de compaginar esta tarea con la preparación del equipo junior y la asistencia en pista al primer entrenador en cada sesión.
Software: el equipo ACB utiliza Digital Video Sport para todo el proceso de confección del video, una tecnología especializada en análisis postpartido de baloncesto que permite sincronizar los datos de las estadísticas con el video, para así localizar instantáneamente todas las acciones del juego con alguna referencia en la estadística. Gonzalo emplea en Archena el programa Pinacle para la edición de video, pero toda la selección de cortes ha de hacerla con el visionado directo.
Modo de acceso a los videos. El equipo LEB los recibe en DVD por mensajero el martes o miércoles mientras que el ACB los tiene en la intranet de la ACB unas pocas horas después de la finalización del partido.
Número de videos: Aunque ambos técnicos de scouting emplean normalmente unos cuatro partidos del rival el de LEB no suele contar con más material que esos cuatro, mientras que el ACB tiene disponibles al instante todos los partidos del rival.
Proyección: Alex proyecta en una pantalla desde el cañón de proyección conectado al ordenador portátil, lo que le permite más interacción durante la proyección y combinar varios formatos audiovisuales (video, power point, etc.). Gonzalo sólo cuenta con una pantalla de televisión, lo que le obliga a generar un DVD.
Material impreso: Aunque ambos técnicos filtran muchísima información para no saturar a los jugadores el documento impreso final que entrega Gonzalo para el equipo LEB suele tener unas 25 páginas, mientras que el de Álex para ACB es mucho más sintético y se limita a una docena de páginas (el equipo ACB suele contar con mucha más información previa del rival conocida por todos).
Todos los equipos saben que sus rivales disponen siempre de varios de sus partidos. Ese es el motivo por el que cada vez más equipos evitan marcar sus jugadas con la mano y optan porindicarlas de viva voz. Así, los nombres que Gonzalo tiene que asignar a los movimientos rivales no son los típicos “puño”, “dos” o “camiseta”, sino otros más descriptivos como “Bloqueo Indirecto + Bloqueo directo”, “triple post” o “bloqueos escalonados”.

Llega el martes y aparece cierta intranquilidad en el segundo entrenador del Balneario, pues aún no ha llegado el DVD con el último partido del Badajoz. El técnico cuenta esta semana con poco material, y no le gusta trabajar con menos de cuatro partidos. El problema es doble esta vez, pues hace apenas un par de semanas que el Badajoz ha cambiado de entrenador, y parte de la información que tiene sobre los sistemas puede estar obsoleta.

El proceso de elaborar un informe de scouting escomo un trabajo por capas, de forma que cada una de las capas superiores completa las inferiores. Gonzalo Palmeiro dedica el día a seleccionar nuevos cortes de video de un fragmento del encuentro que Badajoz jugó con el desaparecido Torrevieja. Además, el técnico empieza las gestiones para localizar material reciente del equipo de Vigo, el líder, que había cambiado recientemente de americano y contra el que habrá de verse las caras el Archena un par de semanas más tarde, puede que por partida doble si se ganaba al Badajoz, pues ello implicaba el pase a la Copa, donde uno de los cuatro clasificados era el Vigo.

En la noche del martes, ya en la pista, el equipo archenero trabaja otro par de movimientos de su oponente, ambos basados en el bloqueo directo. Antes, por la tarde, Gonzalo ha ido terminando de preparar unos paneles de papel con la información esencial del equipo extremeño: características de los jugadores por puestos, objetivos para el partido y principales movimientos ofensivos. Estos paneles servirán para literalmente empapelar el vestuario el día del partido y recalcar en los jugadores la información más importante a retener.

Vestuario empapelado con los sistemas rivalesEl miércoles llega al fin el DVD del último partido del Badajoz, pero de nuevo un contratiempo, pues la grabación está defectuosa y sólo se consigue recuperar parte del partido. Con ello se completa la selección de cortes de video. Esa noche, en el entrenamiento hay más trabajo a toda pista, es el más duro de la semana, y en la parte técnica Felipe Coello se centra en detalles importantes para defender los sistemas del rival, con los que los jugadores ya se han ido familiarizando en los días previos. La anécdota del día la protagoniza Felipe Coello, que olvida sus zapatillas en casa por primera vez en sus 30 años de carrera.

Analizar al oponente es importante, pero obsesionarse con ello puede hacer olvidar a los jugadores que su equipo ha de ser siempre lo más importante y que, aún más trascendental que contrarrestar al contrario, es tener la inciativa del partido y ser fiel al estilo de juego propio. Por ello el entrenamiento del jueves del Balneario de Archena tiene poca carga de esfuerzo físico y se centra casi exclusivamente en el repaso y mejora de los sistemas propios. Por la mañana ya estaba terminado el material que se va a compartir con los jugadores: un informe impreso de unos 25 folios para cada jugador, un montaje en video de unos 15 minutos y 7 paneles impresos para colocar en las paredes del vestuario justo antes del partido.

Para el Balneario de Archena el viernes por la mañana toca la sesión de video antes de hacer ejercicios de tiro en la pista. La proyección de video y charla dura poco más de 20 minutos en total. Antes del partido, cuando los jugadores entren al vestuario encontrarán las paredes empapeladas con la información básica del contrincante, para hacer un último repaso de sus aspectos clave.

La hora de la verdad.

Felipe Coello en un tiempo muertoLlega el partido. Es el momento de comprobar si el análisis del adversario y la estrategia tomada es la adecuada. Parece que algunos detalles estudiados en el scouting previo se mostraron en la pista como se presuponía, aunque no en todos los casos la información es suficiente para sacar ventaja. El Polaris debía jugar contra el MMT Estudiantes fuera de casa y una de las preocupaciones era la defensa de los aleros estudiantiles Jasen y Suárez, temibles en las penetraciones aunque no tanto en el tiro, “las alternativas eran cruzar en los bloqueos, pasarlos por delante o cambiar de jugador, y nosotros optamos por cruzar, la mejor opción para frenar la penetración aunque ello tiene el riesgo de permitir el tiro lejano”, confiesa Alex. Finalmente parece que funcionó la estrategia, pues Jasen anotó sólo una canasta de dos puntos de seis intentos, falló sus cinco triples y sólo recibió dos faltas. Suárez jugó poco pero no consiguió anotar siquiera y sólo se cobró una falta.

Por su parte, los técnicos del Balneario de Archena sabían que “el pívot rival Mazur tiende a rehuir el contacto físico para protegerse de las faltas”, afirma Gonzalo, aspecto que se podía aprovechar para pasar balones interiores muy cerca del aro. En el primer cuarto el pívot norteamericano del Balneario, Dabbert, ya llevaba tres mates en su haber. Las cifras indicaban que cuando pierde el Badajoz hace una media de 67 puntos, y la defensa archenera logró dejar en 66 puntos al contrario. Pero no todo se puede controlar. El escolta Sánchez es peligroso en sus penetraciones y, pese a la preparación previa, el jugador del Badajoz sacó cinco faltas además de anotar tres triples.

LAS CLAVES
Scouting propio. Otro aspecto que cubre el scouting es el análisis de los fallos propios. El video es un gran aliado para mostrar fácilmente a los jugadores ciertos fallos de los que no eran conscientes.

Dosificar la información. El cuerpo técnico maneja muchísima más información de la que suministra a sus jugadores, pues se trata de darles la dosis justa de información, para darles las claves del rival pero sin saturarlos de información.

Contrascouting. Saber que el rival también ha visto tus partidos hace que el equipo deba poner aún más énfasis en corregir los errores de los últimos partidos, pues el rival seguro que atacará por ese punto flaco.
Pero el trabajo de scouting no puede limitarse a ver los últimos cuatro partidos de un equipo. Lo ideal es que el conocimiento del rival vaya más allá para poder puntualizar ciertos datos. Por ejemplo, cuando el Balneario recibió en casa al Coruña su base De La Fuente comenzó a pasar los bloqueos por detrás, acción que ayuda a frenar la penetración pero descuida un posible lanzamiento lejano. El base archenero, José Llorente, es un excelente triplista y aprovechó la ventaja que le dio su par y anotó seis triples prácticamente consecutivos. ¿No hizo scouting el Coruña?. Sí, seguro, pero en los últimos partidos, los que se suelen visionar para el scouting, Llorente no había estado acertado en el tiro, lo que llevó a los gallegos a confiarse en exceso y le permitieron tirar a placer al base archenero, quien rompió el partido ya en el primer cuarto.

Finalmente, tanto el Polaris como el Balneario de Archena ganaron sus respectivos encuentros contra Badajoz y Estudiantes, el del Polaris incluso fuera de casa tras más de un año sin ganar. ¿Ganaron sus partidos gracias al scouting? Podría parecer que algo tendría que ver, pero seguro que este trabajo fue igual de bueno en los choques que enfrentaron unos días antes a los de Felipe Coello contra el Cajasur y a los de Hussein contra el Valladolid, y en ambos casos los equipos murcianos salieron derrotados de forma contundente. Lo que parece claro es que el scouting ayuda, pero sin jugar bien toda esta información vale de poco. Los milagros no existen y casi siempre gana el mejor… pero la información ayuda a ser mejor.

Firman convenio Fedombal

http://www.dominicanosenbasket.com/2012/08/fedombal-firma-acuerdo-con-universidad.html

jueves, 19 de abril de 2012

Defensa 2-2-1


La zona presionante en todo campo se utiliza por varias y diversas razones:

Controlar el tempo del partido
Generar pérdidas de balón
Anotar de forma rápida y sencilla
Obtener ventaja de contrarios con mal manejo de balón o malos pasadores
Los errores más comunes que los defensores cometen al realizar esta defensa son:
Permitir que el contrario juegue el balón en la calle central: es imprescindible que el balón sea jugado (bote o pase) por las calles laterales.
Falta de paciencia. En lugar de jugar con el ataque presionándoles en defensa e intentando conseguir pérdidas de balón, los jugadores intentan realizar robos rápidos.
No realizar una defensa de "posiciones" o "áreas de competencia". Los jugadores se precipitan a controlar a un atacante. Esta es, como la propia palabra indica, una defensa en "zona", y esto significa que cada defensor debe controlar su área del campo, y ser responsable de cualquier atacante que entre en dicho área. Esto no significa necesariamente defender a un atacante en particular.
No controlar las líneas de pase
No moverse y no adaptarse al movimiento del balón o de los atacantes. También significa no ajustarse al movimiento de los demás defensores.
No poseer una actitud agresiva y jugar sin determinación
Un último apunte para el entrenador: debe "vender" y convencer a sus jugadores de que este sistema defensivo es una defensa "de equipo", donde cada defensor es parte del sistema, donde todos deben trabajar para y con los otros defensores.
Utilizamos esta defensa durante el Campeonato Europeo FIBA Sub-20 y obtuvimos muy buenos resultados durante el transcurso del torneo, así como en la fase final.
Formación Inicial
Situamos a dos defensores en las esquinas de la línea de tiros libres, otros dos cerca de la línea de medio campo y el último jugador, el más grande, en la punta de la línea de 3 puntos de nuestro campo defensivo (diagrama 1).

















Permitimos al equipo contrario meter el balón en el campo y, tan pronto como lo ha hecho, nuestra meta es presionar y forzar:

  1. Un globo
  2. Un pase picado


Estos pases son lentos y dan a los defensores la posibilidad de recuperar y rotar (diagrama 2).

No queremos:

  1. Permitir una bandeja
  2. Faltas estúpidas y sin sentido


Rotaciones
Examinemos a continuación las tres diferentes rotaciones de nuestros defensores.

Pase de retorno
Si 1 recibe el balón, X1 corre a defenderle y le obliga a ir hacia la línea de banda para cerrarle. En este caso, 1 cambia el balón inmediatamente al lado contrario. X2 corre entonces a defender a 2, mientras X1 le reemplaza. X3 corre hacia el balón, anticipándose a 3, que va hacia medio campo para recibir el balón de 2. X4 sigue a 4, quien se desplaza hacia la línea de banda y hacia el balón (diagramas 3 y 4).

Bote de retorno
Asumamos que X1 y X3 cierran a 1 antes de la línea de medio campo. Rotaremos de la siguiente forma: X2 cubre el medio campo, X5 rota en la línea de banda hacia el balón, mientras X4 reemplaza a X5 cerca de canasta (diagrama 5).

Si 1 pasa el balón a 2 durante el trap, X2 va arriba a cubrir a 2. X1 reemplaza a X2 en el medio campo, mientras X4 corre arriba a realizar el trap con X2. X5 va primero atrás a cubrir la canasta, para a continuación controlar a 5, mientras X3 baja a proteger la canasta (diagramas 6 y 7).

Penetración con bote por el centro
Cuando 1 recibe el balón y rebasa a X1 yéndose por el centro, saca el balón a 2 después de que X2 haga la ayuda. X2 realiza la ayuda y recupera, X1 baja por el carril central y X3 sube, mientras X4 sube cerca de la línea de banda, preparado para hacer un trap a 2 si éste progresa por la línea de banda (diagrama 8).

Ajustes
Me gustaría repasar ahora algunas otras situaciones que pueden darse dentro del campo. X1 y X3 han realizado un 2x1 en la banda y los otros tres defensores han rotado (diagrama 9).

1 saca el balón del trap y lo pasa a 5 al otro lado del campo. X2 corre a defender a 5 y realiza un trap con X5. X1 corre al medio campo y X3 cubre el lado de 4, mientras X4 protege la canasta (diagrama 10).

Ajuste especial
He aquí algunos ajustes especiales. Nos anticipamos a las dos alas, y el jugador en medio campo recibe el balón para, a continuación, devolverlo al pasador (diagrama 11).

Tan pronto como el pasador recibe el balón de vuelta, el defensor del lado derecho corre a cubrir al atacante con balón, forzándole a ir hacia la izquierda (diagrama 12).

Tan pronto como el jugador con balón lo pasa a su compañero en el lateral, el defensor corre a cubrir al receptor, y el defensor del lado contrario va hacia el centro del campo. El defensor del medio corre hacia el lado del balón, mientras el último defensor protege la canasta (diagrama 13).

Defensa


El baloncesto es un juego de continuas transiciones ; continuamente estamos realizando una acción de ataque para, automáticamente, en cuanto perdemos la posesión del balón, bajar. 

El baloncesto es un juego de continuas transiciones defensa-ataque y ataque-defensa; continuamente estamos realizando una acción de ataque para, automáticamente, en cuanto perdemos la posesión del balón, bajar. y estamos ya pensando en la transición ataque-defensa.
Esto es muy importante tenerlo en cuenta porque cuando hablamos de defensa todo el mundo piensa en la defensa a un ataque posicional (mal llamado estático) y, sin embargo, también hay que darle mucha relevancia al balance defensivo.
Una de las cosas más importantes cuando vamos a hablar de defensa, o de cualquier otra cosa, es tener una filosofía, es decir, disponer de una serie de reglas, una serie de normas que nos van a dar un criterio defensivo. Vamos a ver qué vamos a hacer en todo momento, y todo el mundo debe saber lo que se va a realizar en cada momento.
Una 
primera regla que es muy importante para el trabajo defensivo es evitar que nos metan canastas fáciles en contraataque, eso es el balance defensivo.
La 
segunda regla sería máxima presión en el lado fuerte. Vamos a explicar esto. Si dividimos el campo en dos mitades, usando como delimitación la línea imaginaria aro-aro, el lado donde está el balón lo llamamos lado fuerte y el lado donde no está el balón, lado de ayuda. Para llevar a cabo lo que acabamos de comentar, en el sentido de realizar máxima presión en el lado fuerte, si colocamos a los jugadores tal y como se muestra en el (Gráfico 1) ¿cómo nos tendremos que colocar?. Veamos: el defensor del .hombre-balón tiene que tener claro que su primer objetivo es el evitar lo que comentábamos anteriormente (primera regla: evitar canastas fáciles), es decir, parar la penetración a canasta; como segundo objetivo tendrá el de llevar siempre el balón a la banda por lo que este defensor, aparte de estar “atacando” el balón, deberá de tener el pie interior (el más cercano a la línea aro-aro) adelantado un poco, de tal manera que se invite al hombre-balón a que vaya hacia la banda, nunca hacia el centro.
Grafico 1 
Antes de seguir quiero hacer la siguiente consideración: ¿por qué queremos el balón en el banda y no en el centro?. Pienso que a los jugadores hay que explicarles estos detalles para que sepan por qué hacemos una serie de cosas; sabiendo el porqué nos será más fácil conseguir que nuestros jugadores se identifiquen y asuman nuestra forma de defender como propia, al tiempo que conseguiremos que, en una determinada situación sepan reaccionar debidamente.
El balón lo queremos en la banda por dos razones fundamentales:
1ª) con el balón en el centro, el ataque tiene más ángulo y más campo para maniobrar haciendo daño a la defensa, que si estuviera en el lateral (Gráficos 2 y 3).
2ª) todas nuestras ayudas las vamos a intentar realizar con los defensores del lado débil, si permitimos el balón en el centro no estamos permitiendo a nuestros jugadores que sepan qué lado están defendiendo y, por tanto, no sabrán si tienen que presionar mucho la línea de pase, si tienen que flotar para efectuar una ayuda...
 Gráfico 3 Gráfico 4
Unido con esto habría que decir que, cuando estemos defendiendo al hombre-balón y éste se en-cuentre en el eje de la pista, su defensor le recibirá de cara colocando su pecho delante del balón para cerrarle los caminos hacia el aro (primera regla) y obligando a que el atacante tenga que driblar hacia un lado o hacia el otro; en cuanto haga esto ya tendremos definido lado fuerte y lado de ayuda y entonces será cuando le invitemos hacia la banda.
Siguiendo con la situación que hemos dejado en el (Gráfico 1), ¿qué más podemos hacer?. Hemos hablado de máxima presión en el lado fuerte y esto lo realizamos con el defensor de 02 que tiene que someter a la máxima presión la línea de pase, tapando dicha línea con la mano más cercana al balón. Tener cuidado de que no se adelante excesivamente el pie del lado del balón por cuanto ello implicar-ía coger la línea de pase con el cuerpo y sería más fácil sobrepasarnos con una puerta atrás.
También debemos someter a la máxima presión la línea de pase con el poste bajo, defensor de 05. En el poste bajo defenderemos por delante y de cara al balón (aunque, en función de los jugadores/as de que dispongamos, y atendiendo así mismo al equipo al que nos enfrentemos, podremos defender en ¾ por delante, sobre todo en el caso de que tengamos problemas en las rotaciones que nos veamos obligados a realizar de cara a garantizar el rebote defensivo; lo que siempre tendremos que realizar será una defensa agresiva en el poste bajo teniendo en cuenta que, normalmente, no vamos a dispo-ner en nuestras selecciones con jugadores interiores que sean superiores físicamente a los contrarios) con lo que buscamos conseguir la siguiente 
regla (3ª): intentar que el equipo contrario no juegue dentro de la zona. Cuando hay penetraciones lo que siempre se termina buscando es al poste bajo (Gráfico 4) y eso no lo queremos nosotros. Cuando reciba el poste bajo, ya lo veremos más adelante, le realizaremos un trap, un 2x1, pero inicialmente no queremos el balón en esa posición, queremos que los contrarios jueguen exterior, que siempre tiren desde fuera, pero nunca canasta fácil, ni en contraataque ni en juego posicional.
No concedamos canastas conseguidas con lanzamientos de altos porcentajes (bandejas, tiros cortos...).
Por último, y en lo referente a la defensa del poste alto, tener en cuenta que las posiciones que se correspondan con la línea aro-aro se considerarán de lado fuerte, por cuanto muchos ataques en estas posiciones buscan la opción que se muestra en el (Gráfico 5) y con la que se consiguen canastas fáciles. Es por esto por lo que es muy importante presionar fuerte la línea de pase al poste alto. 
Gráfico 4 Gráfico 5 
La cuarta regla seria máxima ayuda en el lado de ayuda. Esto obliga a que el defensor de 03 tenga que saltar hacia el balón, colocando un pie casi en la línea aro-aro (guardando, por supuesto, una buena posición defensiva que le permita ver tanto al balón corno a su par) y con un metro, más o menos, por debajo de la línea de pase, (Gráfico 6).
Grafico 6
Si con los jugadores en esa posición, el poste alto bajara a la posición de poste bajo en el lado de ayuda, su defensor también flotaría y tendríamos ya lo que queremos: fuerte presión al balón, máxi-ma presión en el lado fuerte (con defensa por delante del poste bajo) y las ayudas desde el lado de ayuda o lado débil. Estas ayudas nos posibilitan, por un lado, defender la opción del pase bombeado por encima de la defensa de anticipación que estamos realizando en el poste bajo, y, por otro, nos permite que si el alero penetra por línea de fondo, el defensor de 05 salte a parar la penetración a canasta y el defensor de 04 salte a defender a 05 (con la consiguiente rotación defensiva que se ve en el (Gráficos 7). Es decir, siempre los defensores del lado débil estarán pendientes de ayudar lo más posible en el lado fuerte.
 
(Gráficos 7)
Otra cuestión importante en esta posición es cuando los atacantes del lado débil cortan hacia el lado del balón. Aquí es importante habituar a los jugadores a que, cuando el atacante llegue a la línea aro-aro, se choque con él, evitando que llegue a donde él quería, obligándole a variar su trayectoria tal y como se muestra en el (Gráfico 8). Una vez este atacante siga su corte, ya le someteremos a una fuerte presión por cuanto ya se encuentra en el lado fuerte.
Gráfico 8
Todo esto que estamos haciendo tiene un fin: que el equipo contrario tenga presión a la hora de lanzar a canasta; cuando el contrario consiga tirar tendríamos que lograr lo que sería el último estadio en la defensa y que supondría nuestra quinta regla: bloquear el rebote. Esta tarea no es responsabilidad única de los hombres altos, sino que también es importante que habituemos a nuestros jugado-res 01 y 02 a bloquear e ir a los rebotes largos que se producen, sobre todo después de tiro de tres puntos. El defensor que se encuentre en la parte alta de la defensa es importante que vea si su hombre va al rebote (en cuyo caso ha de bloquearle) y si no va (lo cual es normal por cuanto estará pendiente del balance defensivo), acuda a las inmediaciones de la línea de tiro libre por cuanto suele haber muchos rebotes largos, en la cabeza de la zona, que nos pueden posibilitar buenas opciones de contraataque. Ya sabemos: un rebote defensivo por parte de un exterior supone dos acciones positivas en una, el rebote en sí y el primer pase de contraataque.
La sexta regla sería la comunicación. Hay que acostumbrar a nuestros jugadores a que hablen mucho en defensa. Esta comunicación es muy importante por cuanto nos va a posibilitar la necesaria sincronización de los cinco defensores. Las situaciones que se van creando en un partido de baloncesto son cambiantes, los defensores no sabemos lo que va a ocurrir por cuanto la iniciativa la tiene el ataque, necesitaremos comunicarnos para saber en la situación en la que estamos y obrar en consecuencia. Vamos a analizar diferentes situaciones en las que debemos exigir a nuestros jugadores que hablen comunicando al resto de los defensores la situación producida: cada vez que el hombre balón deje de botar acostumbrar a su defensor a que grite “¡Botó!”. Tras este aviso los defensores de hombres sin balón aumentarán aún más su presión sobre la línea de pase por cuanto ya no se va a poder producir una penetración a canasta y, por tanto, ya no vamos a tener que saltar a ayudar. El defensor del hombre con balón disminuirá su distancia sobre su par, evitando cometer falta personal, se abrirá de piernas “cerrando” el pie pivote si se ha podido establecer cual es éste, y, con brazos semiflexionados, mantendrá las palmas de ambas manos sobre el balón. Nuestro objetivo es provocar un mal pase que pueda ser interceptado por los defensores de hombres sin balón, hay que concienciar al defensor del hombre con balón que no es él quien debe interceptarlo, si no le hacemos ver esto claramente es bastante probable que éste hombre cometa faltas personales que vuelvan en nuestra contra una situación inicialmente favorable.
cada vez que el hombre balón efectúe un lanzamiento a canasta, su defensor gritará“¡Tiro!” y, automáticamente, todos los defensores gritarán “¡Rebote!” para facilitar la concentración en una tarea tan importante como es la del bloqueo del rebote.
cada vez que un jugador salte a efectuar una ayuda, gritará “¡Ayuda!” para hacer saber a sus compañeros que deben, a su vez, ayudar (segundas ayudas).
cada vez que se produzca un aclarado en el lado fuerte, debemos gritar “¡Vacío!” o“¡Aclarado!” para que el defensor del hombre con balón reconozca la situación (no olvidemos que está de espaldas a ella) y obre en consecuencia. (Gráfico 9). El jugador que debe avisar esto es el defensor del último hombre en aclarar (en el Gráfico el defensor de 04).
Gráfico 9
también debemos avisar al defensor de un atacante que juegue en la posición teórica del alero sobre la forma en que está siendo defendido el poste bajo de ese mismo lado. El defensor de este poste avisará al alero de ese lado si está defendiendo por “¡Delante!” (En cuyo caso apretará más la defensa dificultando el pase bombeado) o, si, por el contrario, aún no hemos ganado la posición y se encuentra por “¡Detrás!” (En cuyo caso no apretará tanto por cuanto si lo hiciera facilitaría:
a) un pase interior o
b) penetración, parada y tiro sin que llegue la ayuda al encontrarse por detrás).
- así mismo debemos avisar todos los bloqueos directos y ciegos. Un buen ejemplo es el que se muestra en el (Gráfico 10). En cuanto e1 defensor de 04 avisa el “¡Bloqueo derecha!” al defensor de 01, éste corrige la posición con lo que obligará al hombre balón a desenvolverse por donde nosotros queremos.
Gráfico 10
otra situación que tenemos que avisar es la que se produce cuando un hombre, inicialmente colocado en el poste bajo del lado débil, sube al poste alto. Su defensor debe avisar este movimiento para que los defensores de los aleros del lado débil estén pendientes de ayudar ante el posible pase lob por encima de la defensa anticipada que se debe realizar en el poste bajo del lado fuerte.
- también deberemos avisar aquellas situaciones de cambios defensivos tras bloqueos indirectos. Como norma queremos cambios automáticos en los bloqueos en los que intervengan hombres interiores o exteriores entre sí. Las situaciones en las que se puedan producir desajustes defensivos las resolveremos en función de situaciones concretas de últimos segundos de posesión, jugadores “especiales” que tengamos asignados... Por otro lado, en los bloqueos directos entre hombres exte-riores e interiores, inicialmente no querremos cambios defensivos, deberemos pasar los bloqueos por detrás o por delante, en función del rival, y el flash defensivo del defensor del que bloquea será cerrando la progresión hacia el fondo (Gráfico 10).
Reflexión: Podemos recibir una canasta, recibiremos muchas, el ataque tiene la iniciativa y nos van a meter muchas canastas; sin problemas hay que aceptarlo, pero cada canasta que ocurra tiene que ser que ocurra dentro de unos criterios, dentro de estas normas y eso será una gran victoria.